Фитнес-тренер
1
1. Нормативно-правовая база
2
2. Теория и методика физической культуры
3
3. Основы спортивной психологии
4
4. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
5
5. Основы и способы оказания первой помощи
6
6. Основы физиологии и анатомии
7
7. Теория фитнес-тренировки
8
8. Тренировка гибкости (стретчинг)
9
9. Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
10
10. Аэробная тренировка
11
11. Классическая и степ-аэробика
12
12. Функциональная тренировка
13
13. Пилатес
14
14. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
15
15. Рациональное питание
16
Тестирование
Будьте первым, кто оставит отзыв.
Пожалуйста, войдите чтобы оставить отзыв