Инструктор по скандинавской ходьбе

Инструктор по скандинавской ходьбе

Инструктор по скандинавской ходьбе учит занимающихся правильному и безопасному выполнению упражнений. Он помогает подобрать инвентарь и интенсивность занятий. Чтобы оценить все преимущества скандинавской ходьбы, необходимо научиться соблюдать технику. Если идете обычным шагом и при этом помогаете себе палками, большой пользы от этого не будет.

Скандинавская ходьба – это вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. 

Многие россияне периодически задумываются о здоровье. К некоторым приходит желание заниматься каким-нибудь видом спорта, чтобы чувствовать себя лучше, а заодно сбросить лишний вес. По этой причине в последнее время всё большую популярность приобретает скандинавская ходьба. Это достаточно простой вид активного образа жизни. И главное – не привязанный к расписанию спортивных секций.

Данный курс повысит возможности для профессионального развития в сфере востребованных оздоровительно-реабилитационных тренировок по северной ходьбе и получить диплом о профессиональной переподготовке.

Для кого подходит курс "Инструктор по скандинавской ходьбе"

teacher, education, school, lecture, student

Заинтересованные в получении нового образования

transfer, man, employee, user, avatar, arrow, refresh

Тренера, методисты других видов спорта

Студенты получающие образование

Требования:

Наличие высшего или среднего профессионального образования

Чему вы научитесь

– приобретете навыки проведения групповых и индивидуальных занятий;

–правильно выбирать необходимую экипировку и инвентарь для занятий скандинавской ходьбой;

– использовать методику безопасного выполнения упражнений и техники  “северной ходьбы”;

– учитывать интенсивность занятий, возраст, медицинские противопоказания клиентов.

1
Нормативно-правовые основы деятельности инструктора
2
Теория и методика физической культуры
3
Основы физиологии и анатомии
4
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
5
Основы и способы оказания первой помощи
6
Тест СХ 01
10 вопросов
7
История и теория скандинавской ходьбы
8
Инвентарь. Техника ходьбы
9
Методика обучения скандинавской ходьбе
10
Организация и проведение занятия по скандинавской ходьбе
11
Контроль и самоконтроль за состоянием здоровья при занятиях скандинавской ходьбой
12
Уровни интенсивности тренировок
13
Основы спортивной медицины и диетологии
14
Тест СХ 02
10 вопросов
15
Итоговое тестирование
6 вопросов

Будьте первым, кто оставит отзыв.

Пожалуйста, войдите чтобы оставить отзыв